دسته بندی: عمومی

وسواس فکری و مقابله با آن در زمان مطالعه

آیا تا به حال درمورد وسواس فکری چیزی شنیده‌اید؟ وسواس فکری از تفکراتی سرچشمه می‌گیرد که دائما در ذهن شخص تکرار شده و از او می‌خواهد تا بارها و بارها یک کار ثابت را انجام دهد تا خیالش از بابت آن راحت شود.همانطور که می‌دانید در برنامه کنکور، دانش آموزان تمام تلاش خود را انجام می‌دهند تا دروس را با موفقیت خوانده و به خوبی تست بزنند تا آزمون کنکور را با موفقیت پشت سر بگذارند. حالا در این میان، متاسفانه برخی از دانش آموزان دچار نوعی وسواس با عنوان “وسواس مطالعاتی” می‌شوند.

افزایش تمرکز و راهکارهای جلوگیری از حواس‌پرتی

یک روز کاملا عادی را تصور کنید که یک کاغذ و خودکار برداشته‌اید و برای کل روزتان برنامه ریزی کرده‌اید. صبح قرار است دو تا از دروس اختصاصی کنکور را بخوانید و بعد از کمی استراحت سراغ یک درس عمومی و بعد هم تست زدن بروید. اما آیا وقتی به پایان روز می‌رسید، به همه برنامه‌هایتان عمل کرده‌اید؟ شاید فکر کنید این موضوع اتفاقی است و دوباره برای فردا برنامه ریزی کنید، اما اگر فردا هم دوباره همان آش و همان کاسه بود باید چه کار کنید؟

کیفیت یا کمیت مطالعه؛ کدام‌یک را افزایش دهیم؟

هر چه قدر بیشتر بخوانی بهتر است! کم بخوان اما عمیق بخوان! با تکرار است که خوب یاد می‌گیری! کیفیت مطالعه مهم است نه کمیت مطالعه!
این‌ها جملات ضدونقیضی هستند که همه کنکوری‌ها با آن سروکار دارند و موقع خواندن دروس عمومی و دروس تخصصی کنکور مدام این جملات را در ذهنشان مرور می‌کنند. اما واقعاً در جدال بین کمیت و کیفیت مطالعه، کدام‌یک پیروز واقعی است؟

حفظ کردن دروس با این هفت راهکار

بسیاری از دانش‌آموزان به خصوص کنکوری‌ها درصد زیادی از وقت و تمرکز خود را بر روی دروس اختصاصی می‌گذارند و متاسفانه از دروس عمومی غافل می‌شونند. این درست است که دروس تخصصی کنکور نسبت به دروس عمومی کنکور سخت‌تر بوده و نیاز با زمان بیشتری برای یادگیری دارند، اما این به آن معنا نیست که سایر دروس را فراموش کنید.

#iguru_button_61028427c2413 .wgl_button_link { color: rgba(255,255,255,1); }#iguru_button_61028427c2413 .wgl_button_link:hover { color: rgba(255,255,255,1); }#iguru_button_61028427c2413 .wgl_button_link { border-color: rgba(196,22,28,1); background-color: rgba(196,22,28,1); }#iguru_button_61028427c2413 .wgl_button_link:hover { border-color: rgba(255,187,23,1); background-color: rgba(255,187,23,1); }#iguru_soc_icon_wrap_61028427df7c3 a{ background: transparent; }#iguru_soc_icon_wrap_61028427df7c3 a:hover{ background: transparent; border-color: #c4161c; }#iguru_soc_icon_wrap_61028427df7c3 a{ color: #acacae; }#iguru_soc_icon_wrap_61028427df7c3 a:hover{ color: #ffffff; }