توصیه های مهم برای هفته پایانی کنکور

کنکور یکی از مهم ترین مراحل زندگی دانش آموزانی می باشد که در حال فارغ التحصیلی هستند. رفتن به دانشگاه در رشته ای که بتوانند در آینده در آن فعالیت های مفیدی داشته باشند اتفاق بسیار بزرگی است. یکی از راه های ورود به دانشگاه های خوب کشور شرکت در آزمون سراسری می باشد. می دانید که برای آمادگی در آزمون سراسری مطالعه ای چند ماهه و تلاشی بسیار بالا نیاز است، در این میان نقش روزهای آخر مانده به کنکور در پذیرش داوطلبان بسیار پر رنگ دیده می شود.

رعایت چه نکاتی در روزهای آخر مانده به کنکور ضروری است؟

استرس جزو لاینفک زندگی داوطلبان در این روزهاست. داوطلبان در هر مرحله ای که باشند و هر چقدر هم که مطالعه داشته باشند در این روزها استرس بسیار زیادی را با خود دارند. یکی از مهم ترین عواملی که در آزمون سراسری باعث شده است که داوطلبانی که مطالعه کافی برای این درس داشته اند نتوانند به خوبی عمل کنند همین استرس می باشد. برای آرامش بیشتر در روزهای آخر به توصیه های گفته شده عمل کنید.

مطالعه نکردن مطالب جدید

روزهای پایانی به هیچ عنوان زمان مناسبی برای یادگیری مطالب جدید نیست. بنابراین اصلا زمان خود را برای این کار هدر ندهید. در آزمون سراسری هر مطلبی که مطالعه می شود باید به تسلط کامل برسد و مطالعه مطالب جدید در این روزها باعث کم تسلطی و در نهایت باعث بالا رفتن پاسخ های غلط و نمره منفی خواهد شد.

حل آزمون های سراسری سال های گذشته

یکی از مهم ترین کارهایی که می توانید در روزهای آخر انجام دهید حل چند آزمون سراسری داخل کشور و خارج کشور می باشد. می توانید شرایط آزمون را برای خود در منزل شبیه سازی کنید و تصور کنید در جلسه آزمون سراسری نشسته اید و شروع به پاسخدهی کنید. زمان بندی دروس را به خوبی رعایت کنید و در زمان مشخص شده آزمون را به پایان برسانید. حتما و حتما این آزمون ها را به طور دقیق تحلیل کنید تا اگر نکاتی را فراموش کرده اید دوباره برایتان یادآوری شود.

تنظیم ساعت خواب

همان طور که می دانید برای شرکت در آزمون سراسری باید صبح زود آماده باشید. سرحال بودن در زمان آزمون نیز باعث افزایش بازدهی خواهد شد بنابراین ساعت خواب خود را تنظیم کنید. خوب بخوابید تا کمبود خواب نداشته باشید و صبح زود نیز از خواب بیدار شوید تا مغزتان در زمان مشخصی بیدار شود و بتواند بازدهی خوبی داشته باشد.

مرور کلی مطالب

بهترین کار در روزهای پایانی مانده به کنکور مرور قسمت هایی از درس هاست که آن ها را به خوبی مطالعه کرده اید. این مرور روزنامه وار مطالب، باعث می شود تا مطالب یکبار دیگر در ذهن تکرار شوند پس یادآوری آن ها خالی از لطف نیست.

درس خواندن را کنار نگذارید

بسیاری از افراد معتقدند در روزهای آخر به هیچ عنوان درس نخوانید و به طور کلی از جو آزمون سراسری دوری کنید! این حرف به هیچ عنوان درست نیست، قطع به یقین مطالعه در روزهای آخر معجزه ای برای داوطلب به وجود نمی آورد اما با مرور کلی مطالب بسیاری از مطالب برای او یادآوری خواهد شد. البته که نیازی به مطالعه در ساعت های بسیار بالا و خسته شدن نیست بلکه این موضوع مد نظر است که این مرورها می توانند فواید بسیاری برای داوطلبان داشته باشد.

ورزش کنید

ورزش کنید. در ابتدای هر روز دقایقی را به ورزش کردن یا پیاده روی اختصاص دهید. با این کار انرژی بالایی پیدا می کنید و می توانید روز  خود را بهتر آغاز کنید. همچنین ورزش باعث افزایش سوخت و ساز بدن و از بین رفتن استرس می شود و می تواند در این روزها برای داوطلبانی که مضطرب هستند بسیار کارآمد باشد.

توصیه های روز قبل از کنکور

حتما و حتما کارت ورود به جلسه خود را پرینت بگیرید تا در جلسه آزمون همراه خود داشته باشید.

تمام مدارک مورد نیاز برای شرکت در آزمون (مدارک شناسایی، مداد نرم، پاک کن و …) را آماده کنید.

یک خوراکی شیرین (شکلات، آبمیوه یا …) آماده کنید و با خود به همراه داشته باشید.

با خود یک ساعت مچی ساده به همراه داشته باشید تا بتوانید زمان بندی را رعایت کنید.

اگر می توانید روز قبل از کنکور به محل آزمون خود سر بزنید و زمان را برای رسیدن بسنجید تا بتوانید روز بعد در زمان مشخصی حرکت کنید و به موقع در جلسه آزمون حاضر شوید.

شب شامی سبک اما مقوی بخورید.

شب قبل کنکور حتما زود بخوابید و صبح زودتر از خواب بیدار شوید صبحانه ای سبک میل کنید.